Казалось бы, как можно похудеть без диет? Выглядит скорее как пустое рекламное обещание. Но на деле, самый правильный и действенный способ привести своё тело в хорошую фору – не ограничивать себя в еде, а немного перестроить свой рацион и правильно расходовать полученную энергию. Нарушение гормонального фона, анорексия, дистрофия или, наоборот, ожирение. Все эти проблемы могут...
Здоровое питание для детей в том виде, в котором нам его преподносили наши родители, состоит из двух довольно опасных стереотипов. Миф № 1. Погуще и пожирней. Стремление накормить своё чадо так, чтобы оно наелось навсегда и не захотело есть ни на прогулке (когда дом уже далеко), ни в пробке (когда из еды только прошлогодние баранки, забытые в бардачке), может очень плохо...
Что такое идеальное тело? «Хорошего человека должно быть много» − учит пословица. «Много, но в правильных местах» − учим мы. Наша идеология: каждому человеку – его совершенное тело. Параметры идеальной фигуры (конкретные цифры, например, «только 90-60-90») были выдуманы производителями одежды для того, чтобы экономить. Ведь гораздо...
Если вы достаточно давно задумываетесь о своей фигуре, то вы наверняка проходили и «разгрузочные дни», и «пару дней на кефире», и «только позавтракаю», вслед за которыми следовали срывы. И вы, конечно, знаете, что это неправильно. Но, возможно, то, что мы сейчас расскажем, станет для вас новостью. Для того, чтобы сбросить вес можно и нужно...
Специалисты Школы помогут вам создать идеальное тело и укрепят ваше здоровье. Большинство болезней воплощается в симптомы из-за того, что организм не успевает отразить внешнюю атаку. Причина обычно кроется в ослабленном иммунитете. Это может стать серьёзной проблемой. Особенно если вы живёте в большом городе. Грязный воздух, плохо очищенная вода и эмоциональная напряжённость сделают своё...